"האמת? בפעם השלישית שזה קרה לי, כבר קצת נבהלתי. התקלחתי כרגיל, וכל פעם מחדש שכחתי אם חפפתי בשמפו או לא. זה ממש תסכל אותי שאני לא מצליח לזכור מה עשיתי לפני דקה. ואני בנאדם שכל החיים ניהל עובדים והתעסק במספרים בקריירה ארוכה באחד הבנקים הגדולים בארץ. אפילו עכשיו אם תשאל אותי מה מספר האשראי שלי אני יכול בלי בעיה להגיד לך 16 ספרות בעל פה. הרג אותי העניין הזה שהזיכרון לטווח קצר שלי נפגע".
את הדברים האלו אמר לנו יהודה (64) מהרצליה. לדבריו, "זה מתסכל שאתה יכול לשכוח את שמות הנכדים או את שם ההצגה שראיתי בשבוע שעבר, אבל בינינו, חשבתי שאין לי מה לעשות נגד זה, וכנראה שאני צריך להשלים עם כך שהצטרפתי ל'מועדון' שכל כך לא רציתי להיות חלק ממנו".
אלא שיהודה ממש לא לבד. למרבה הצער המוח של כולנו הולך ונחלש ככל שהשנים עוברות. עם הזמן אנחנו מאבדים נוירונים (תאי עצב) וכתוצאה מכך התפקוד הקוגניטיבי שלנו נפגע, מה שבא לידי ביטוי בין השאר בקושי בזכירת שמות, או בפרטי פעולות שביצענו רק לפני רגע – בדיוק כמו שקרה ליהודה.
מערכת החיסון נחלשת
ואם לא די בכך, הרי שעם הגיל, גם מערכת החיסון נחלשת, מה שמוביל גם הוא לירידה בזיכרון ובריכוז, ולרגישות מוגברת לזיהומים ומחלות.
"התחלתי לקחת ליקוריץ לפני חודשיים, אחרי שבבדיקות הדם שלי הסוכר קפץ ל-130 והכולסטרול 'הרע' והטריגליצרידים הגיעו לרמה ששוב גרמה לרופא המשפחה שלי להתקשר אליי ולהזכיר לי שוב שהגיע הזמן להתחיל דיאטה". סיפר לנו ליאור (61) מנתניה. "אבל הלוואי שהיתה דיאטה שבה צריך רק לקחת כדור או שניים ביום.. בזכות הליקוריץ המדדים השתפרו כבר אחרי 3 חודשים ואחרי שמונה חודשים הרופא שלי כבר הפחית לי את המינונים של הכדורים נגד לחץ דם גבוה.
הוא הסביר לי הכדורים האלו נותנים מענה נקודתי לבעיה, אבל לא פותרים אותה. לעומת זאת הליקוריץ עם השום השחור הופך את העורקים לנקיים יותר מדי יום, מה שאומר שאם זה ימשיך ככה אני לא אצטרך לקחת כדורים בכלל".
"הבנתי כמה טעיתי"
"בינינו? לא חשבתי שיש איזה 'כדור פלא' שיכול לעשות את העבודה ולעזור בשיפור המדדים שהרופא שלי מנסה להסביר לי כבר שנתיים שאפשר לשפר אותם רק באמצעות ספורט ושינוי תזונתי קיצוני, מוסיפה רינה (63) מחיפה.
לדבריה, "אמרתי שאני אנסה, ומקסימום אם זה לא יועיל, זה לא יזיק. ארבעה חודשים אחרי שהתחלתי לקחת ליקוריץ הבנתי כמה טעיתי. כל הבדיקות שלי השתפרו, רמות הכולסטרול ולחץ הדם ירדו. הרופא שלי אמר לי כל הכבוד על השינוי שעשיתי, ועד עכשיו הוא לא יודע שהשינוי בכלל לא קשור לספורט. עכשיו אני מתייעצת איתו אם אני צריכה בכלל להמשיך לקחת את הכדורים לכולסטרול ונגד לחץ דם גבוה. יש מצב שבעוד כמה חודשים שאני בכלל לא אצטרך אותם כי בעצם המצב של העורקים שלי הולך ומשתפר מדי יום".
כך, למשל, דלקת מתמשכת, המתרחשת בין השאר כתוצאה ממצבים בריאותיים שונים כמו השמנת יתר, סוכרת ומחלות לב, עלולה לפגוע בתפקוד המוח ולהזיק לתפקוד הקוגניטיבי שלנו.
המוח יכול להשתנות לטובה בכל גיל
אבל מה כבר אפשר לעשות? מתברר, כי בניגוד למה שחשב יהודה ועוד רבים אחרים, מחקרים גילו כי המוח שלנו יכול להשתנות לטובה בכל גיל – הוא יכול להצמיח תאי עצב חדשים, ולייצר קשרים סינופטיים (עצביים) חדשים.
העניין הזה לא קורה מעצמו. כדי לשפר את יכולות המוח, חייבים לעזור לו ולתת לו את התזונה המתאימה.
שיפור בהרגשת העייפות
בנקודה הזו בדיוק נכנס לתמונה "בודמין בוסט 360" – תוסף תזונה שמכיל תערובת ייחודית של רכיבים שנבדקו קלינית והוכח שהם משפרים את הזיכרון, הריכוז והחדות המנטלית, וכן מסייעים בחיזוק מערכת החיסון ובעלייה ברמות האנרגיה והפחתת תסמיני העייפות.
בודמין בוסט מכיל בין השאר פוספטידיל סרין – פוספוליפיד טבעי המצוי בתאי גוף האדם, במיוחד במוח, ומשחק תפקיד חשוב בתפקוד התאי ובהעברת אותות בין תאים, והוא מרכיב מרכזי בקרום התאי.
בודמין בוסט כולל תמציות של 6 פטריות מסורתיות שנעשה בהן שימוש לאורך אלפי שנים במזרח הרחוק, שם גילו כי הסגולות שלהן יכולות לסייע לשמור על חדות המחשבה ובחיזוק המערכת החיסונית. כעת, ב"דוביקייר" הצליחו לזקק זאת לתמציות של 6 פיטריות עיקריות: קורדיספס (פטריית הקיסר), ריישי (פטריית הנצח), הריסיום (פטריית רעמת האריה), מאיטקי (הפטריה המרקדת), טרמטס (פטריית זנב התרנגול), פטריית שיטאקי וכן מגנזיום טאוראט.
איך זה בעצם עובד?
פוספטידיל סרין משפר את התקשורת בין תאי המוח, מגביר את הזיכרון מסייע בשיפור התפקוד הקוגניטיבי.
תמצית קורדיספס משפרת את ייצור האנרגיה ואת התגובה החיסונית. פטריות ריישי, ראש האריה, מייטאקי ותמציות אחרות שנמצאות בבודמין בוסט מפעילות תאי חיסון ומפחיתות דלקת ותומכות בהגנות הטבעיות של הגוף.
השילוב של כולם יחד מעניק למעשה למוח שלנו בדיוק את המזון שהוא כל כך זקוק לו, ומסייע בשיפור התפקוד הקוגניטיבי (שיפור בזיכרון, בריכוז ובחדות המנטלית), בחיזוק מערכת החיסון (עלייה בחוסן מול זיהומים ומחלות) ובהשגת בריאות כללית משופרת (עלייה ברמות האנרגיה והפחתת תסמינים של עייפות).
"כבר לא שוכח אם חפפתי במקלחת"
"3 חודשים אחרי שהתחלתי לקחת את בודמין בוסט עם תמצית הפטריות, אני כבר הרבה פחות מתוסכל מכל ביקור במקלחת", מספר יהודה. "כבר לא קרה לי מקרה שבו שכחתי אם שמתי שמפו או לא. בנוסף, אני כבר לא מתבלבל בין השמות של כל 11 הנכדים שלי ואני אפילו זוכר באיזה כיתה הם בלי מאמץ מיוחד. והחלק הכי טוב? אני מרגיש הרבה פחות עייף לאורך היום. זה ממש כאילו חזרתי עשור או שניים אחורה".
מעוניינים בפרטים על "המזון למוח" שעזר ליהודה מהרצליה להשיב מלחמה ולהאט את איבוד הזיכרון? השאירו פרטים כאן:
מעוניינים בפרטים על פטריות הזיכרון שהוכח במחקרים קליניים כי הן מצליחות לשפר את התפקוד הקוגניטיבי גם בגיל הזהב? השאירו פרטים:
המידע המופיע אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי או מקצועי. המידע המופיע מיועד להרחבת הידע האישי וההבנה הכללית בלבד כך שתוכלו להיות שותפים פעילים בשמירה על בריאותכם, אולם המידע אינו מתיימר להיות ואינו מהווה תחליף להנחיה רפואית, חוות דעת רפואית, תחליף להתייעצות עם רופא מומחה או תחליף לאבחון או טיפול טבעיים שנעשים על ידי מטפל מוסמך. לעיתים כולל המידע גישה מסויימת או דעה אישית של הכותבים בלבד. המידע, כמקובל בתחום הרפואה, הינו תלויי נסיבות ועובדות של כל מקרה ומקרה ולכן יש להתייחס אליו במידת הזהירות הנדרשת. אין להשתמש במידע המופיע לצורך אבחון או טיפול בבעיות בריאותיות. המידע הינו כללי מטבעו ואינו ספציפי אליך. אין לבצע החלטה בנוגע לטיפול ו/או צמחי מרפא ו/או תרופה בהתבסס על המידע המופיע. כל החלטה בנוגע לבריאותכם, לטיפול ו/או צמחי מרפא ו/או תרופה צריכה להיעשות באמצעות ייעוץ עם מטפל מקצועי ומוסמך בתחום הבריאות. תמיד חפשו ייעוץ רפואי מקצועי מהרופא או ממטפל מוסמך בכל שאלה הנוגעת למצבכם הרפואי. בכל מקרה, ובמיוחד בעת מקרה חירום רפואי אין להסתמך על התכנים והעיצות אלא להיוועץ מיד עם רופא מומחה ו\או לפנות מיד לקבלת טיפול בבית החולים הקרוב. במקרים רבים, השתהות במתן קבלת טיפול מרופא מומחה או מטיפול בבית החולים עלולה להיות מסוכנת ואף קטלנית
• מיוצר ברישיון משרד הבריאות
• מפעל מאושר על ידי ה-FDA
• רישיון 22000 ISO לניהול מערכות בטיחות ומזון
• רישיון HACCP מטעם ICQ
• תקן GMP העולמי – תנאי ייצור נאותים
רשימת מחקרים:
https://www.mdpi.com/2304-8158/12/3/659
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4845696/
https://www.mdpi.com/2072-6643/15/17/3691
Cardiovascular health